虽然很困，但心跳加速让人难以入睡，这是因为交感神经过度兴奋。交感神经兴奋的生理特征是心率和血压升高，这也会导致大脑兴奋性增加，即使身体非常疲倦也难以入睡。如果长期出现上述症状，建议睡前避免进行较剧烈的体育锻炼，调整焦虑烦躁，白天减少睡眠。睡前将房间调暗，避免光线刺激。心跳加速症状严重的患者可以服用β受体阻滞剂，例如倍他乐克，可以减慢心率并抑制交感神经兴奋性，从而增加入睡的可能性。

这种情况与普通感冒的表现密切相关。由于普通感冒，可表现为发热引起的全身表现。例如，头痛、头晕、疲劳、四肢肌肉酸痛和胃寒。另外，如果我们使用抗过敏药，或者复方感冒药。还有可能导致嗜睡的不良药物反应。普通感冒多由病毒引起，少数可合并细菌感染，在一定程度上具有自限性。所以，我们不用急着用抗生素治疗，可以选择清热解毒，或者是辛温、散表的中成药。同时使用复方感冒药和镇咳化痰药。必要时，根据血常规炎症指标的变化，酌情给予抗生素治疗。

如果在晚上出现嗜睡的症状，则认为是睡眠，但睡眠质量低。

正常睡眠分为浅睡眠和深睡眠。如果患者处于睡着但没有睡着的状态，则属于浅睡眠状态。正常进入浅睡眠后，应进入深睡眠，这对患者大脑的休息和缓解疲劳最为重要。如果深睡眠时间太短，浅睡眠时间太长，大脑和身体都得不到充分的休息，白天整个人都会感到疲倦和困倦。