水肿和浮肿几乎没有区别，水肿是用手按压之后皮肤表面会出现凹陷，并且长时间不能恢复，浮肿在按压之后能够立即恢复。水肿可以分为局部水肿和全身性水肿，局部水肿常见的比如胸腔积液、肝腹水、心包积液、腹腔积液等，而全身性水肿包括肾源性水肿、营养不良性水肿、心源性水肿等。水肿也可以分为轻度水肿、中度水肿和重度水肿，浮肿则是出现在恶性肿瘤晚期，胃肠道手术之后或者肾功能不全等，肾脏疾病引起的浮肿发生在下肢或者身体下垂部位，出现不明原因的肿胀要及时就诊。大部分情况下，肿胀和水肿没有太大的区别，像因为下肢静脉回流不畅而导致的水肿、淋巴管道堵塞导致的水肿。这种水肿一般是因为静脉或淋巴管回流不畅，血液或淋巴液淤积于组织细胞内而引起的钠水潴留，一般是凹陷性水肿，用手指按压后可以出现明显的凹陷。

水肿是指机体不能排出正常多余的水分，水肿有局部的因素和全身的因素。局部的因素，如果是炎症过敏或者外伤造成，这就需要服用相关的消炎药，外用或者口服可以消肿最快。如果是全身系统疾病造成的水肿，需要应用利尿剂进行消肿。应用利尿剂的同时还可以应用治疗原发性疾病的药物，只有原发性疾病控制好或者治愈，水肿才能完全消失。如果仅仅用利尿剂进行消肿，原发性疾病依然存在，这种水肿在利尿剂作用消失以后依然会重复出现。水肿主要是因为夜间人体的代谢减慢导致的水钠潴留，建议您食用红豆，红豆含有丰富的钾离子，有利尿，清除水肿的作用。还可以吃冬瓜，因为冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，可促进代谢的加快。还建议食用西瓜、黄瓜、海带等。

1、紅豆熬水喝

先将紅豆洗干净放进大约4倍的凉水中侵泡大约30分钟，随后不续水将他们煮沸，随后温火熬至水剩余一半就可以。红豆水针对由于口重，压力太大或是排便不畅造成的水肿实际效果非常好，尽可能在热的情况下喝，具备清热去火，加快血液循环系统的功效，水肿体质者要不是病症这类方式基本上都合理。

2、吃烤苹果

将苹果切割成大约1厘米厚的模样，随后用锡纸抱起来，烧熟的情况下色调展现咖色，熟透以后就可以服用。苹果能够减肥瘦身全球的人都了解，可是烤苹果针对水肿体质是直接生吃苹果的9倍实际效果却没多少人知道，加温以后的苹果阿拉伯胶特异性是一般的9倍，可以合理的抑止人体脂肪产生而且对水肿有非常好的功效。