厚度适中即可。

购买防晒口罩时，建议选择厚度适中的口罩，这样既能保证防晒效果，又不影响舒适度。太轻和太薄的防晒口罩可能没有很好的阻挡紫外线的能力，而太厚的口罩可能会变得太重，戴起来不太舒服。

防晒口罩用洗衣液洗比较好。

1、洗衣液属于中性洗涤剂，中性洗涤剂对防晒口罩的伤害较小，不易于腐蚀防晒口罩。

2、使用洗衣液清洗防晒口罩，将会使防晒口罩布料穿起来更加柔软、舒适，有利于戴着。

黑色口罩比浅色口罩更能防晒，深色比浅色有更好的防晒效果，浅色给人清爽的感觉，但反射紫外线的能力较弱。

口罩只是在嘴上有一点点，所以你穿什么颜色都没关系。如果长时间呆在户外，建议戴上防晒效果较好的口罩，这样也有一定的防晒效果，防止皮肤被紫外线照射变黑。

夏天是紫外线比较强的时候，所以基本的防晒一定要做好，这也是最基本的护肤。除了戴口罩，还要注意衣服的选择。在房间里，尽量选择柔软的棉质衣服，如宽松的款式，五颜六色的衣服能起到清凉、愉悦的心情。