虽然急性附件炎越来越常见，但是只要在日常生活中多加注意，还是能尽量减少发病的可能的。

首先要注意的是，广大女性朋友要保持个人的卫生，特别是女性外阴的卫生状况要尤其重视，要穿干净的内衣内裤，月经期间不要使用不卫生的卫生用品，以免造成感染。

在进行性生活时，特别要注意卫生，要有一个干净的环境，不要有多个性伴侣，要注意清洗，以免细菌通过外阴侵入身体内部。要注意的是，一旦发现阴道异常出血时，就要避免性生活。

另外在饮食方面也要保持健康，要营养充分，特别是特殊时期，比如刚生完小孩子，刚刚人工流产或是经期前后都是要多加注意的，除了饮食上的健康外，心理上也要保持一个健康的状态，不要有太大的压力，要保持一个良好的，轻松的心情，这样自身的免疫力就能得到大大的提升，就能减少疾病的产生，是对急性附件炎的一个有效的预防。

盆腔炎和附件炎的发生严重的影响了女性朋友们的生活和伤害了女性朋友的身体健康，所以我们在平常生活的时候，就应该引起足够的重视，不管饮食上还是在其他方面都要积极的去预防和调理，使盆腔炎和腹膜炎的发生降到最低，那么盆腔炎附件炎怎么调理呢？跟随小编一起往下看。

首先，不管女性朋友的任何一个生殖器官发生了炎症，最重要的预防手段就是要注意身体生殖器官方面的所有卫生，尤其是会阴部位，特别是在女性朋友生完宝宝或者是流产以后，一定要禁止性生活30天到50天，还有月经期或者是阴道出血的时候，都不能进行性生活。

另外，不管是盆腔炎还是附件炎，都要避免一些没有必要的妇科检查，因为经常性的进行妇科检查容易受到细菌的感染，从而引起炎症的加重。还有在平时的时候，加强身体方面的抵抗力锻炼，心态上要保持乐观积极的状态，饮食方面一定要多吃一些容易消化的食物，当然营养是不能缺失的，对于一些辛辣刺激还有生冷的食物，女性朋友就不要去食用了。

对于女性来说，妇科疾病是最害怕的，也是最容易患上的。因此大多数女性朋友为了避免患上妇科疾病，都会在日常生活中注意。但是难免还是会患上，例如妇科疾病中的慢性附件炎症，不少女性对于该疾病可能还不太了解，那慢性附件炎症都有哪些症状帮助我们判断病情呢？

1.腹痛

对于慢性附件炎患者来说，最常见的症状就是出现腹痛的情况。但是出现腹痛的病情程度却是因人而异的。大多数的患者出现腹痛的情况只是隐痛。但有少部分的患者除了腹痛以外还会伴随着腰背疼痛出现。这种情况在女性过度劳累或者是月经完成之后会尤其明显。

2.月经不调

慢性附件炎还有个明显的症状，就是患者会出现月经不调的情况。一般都是月经量过多或者是月经周期出现次数过多，痛经异常等。出现月经不调等情况主要是因为女性在患上慢性附件炎之后，炎症导致卵巢功能障碍引起的。

3.不孕或者是宫外孕

慢性附件炎本身就是卵巢和输卵管出现炎症。出现该病情，也就说明了女性的输卵管出现了异常，常见的就是出现输卵管粘连的情况。输卵管粘连，那么精子和卵子就不能很好的结合，那么就会导致出现不孕或者是宫外孕情况的发生。