在煮开水的时候将丝瓜瓢放到水中一起煮，在煮水的过程中，白色漂浮物会被丝瓜瓢吸附，这样煮出来的水就没有白色漂浮物了。也可以在煮水的时候将小苏打放进去一起煮，水壶里的漂浮物就会消除，这样煮出来的水也干净一些。

喉咙痛只需适量的饮用白开水即可，因为人体过多地喝白开水反而会加重身体的排泄负担，如果想通过喝水来缓解喉咙痛的症状，建议在泡水喝的时候加一些药材进去，对因上火导致的喉咙痛有很好的缓解治疗效果，如：像罗汉果、胖大海、金银花、麦冬或菊花等。

喝白开水过量：一次性喝大量的白开水或是长期饮用过量白开水，都是可能导致水肿情况的发生，从而有体重增加的现象，出现发胖的情况。

错误的时间喝白开水：在如果在睡前喝过多的白开水，会有可能导致第二天出现身体浮肿的情况，使人看起来变胖了。