大一点比较好。

防晒服的原理是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，也有一些防晒布料是利用陶瓷微粉与纤维结合，增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用，防止紫外线透过织物损害人体皮肤。

购买防晒衣的时候，建议选大一点的，大一点的防晒服方便里面搭配穿半袖、背心等；其次大一点的防晒服隔热效果更好一些，否则容易出汗，热量聚集，由于空间狭窄，防晒面积不大。

各有各的长处与短处，根据自身需求选择即可。

就防晒衣本身而言，无论是长款还是短款，它的防晒效果都是比较好的。短款防晒衣更方便舒适，长款防护屏蔽率更高。

你可以根据自己的生活需要进行选择。如果你想穿着方便舒适，可以选择短款；如果你经常进行户外活动，想要有更高的防护效果屏蔽率，你应该选择长款；其次，如果你个子小，最好选择短款或中长款防晒衣。对于高个子和不高个子的人，可以选择中长款或长款防晒衣。

依据情况而定。

如果是符合国家标准的防晒衣，那么防晒功能是很强的，但是现在市面上的防晒衣并不一定符合国家标准，所以效果可能没那么好。

所以对于要长时间暴露在阳光下工作的人来说，穿了防晒衣最好还涂点防晒霜，这样可以起到双重防晒的作用。而对于长期待在室内，只是偶尔出去下的人来说，可以只穿个防晒衣就行。