首先一定要保持沉着冷静。要根据预警信息所提示的，您所在位置可能遭受的地震烈度等级，结合您所处的环境，采取相应的措施。

如果您所在位置可能遭遇的地震烈度小于6度，那么除了关注高处物体坠落危险外，无需作出更多反应。但如果您所在位置可能遭遇的地震烈度等于或大于6度，就应该迅速采取相应的措施。

在学校，同学们应该按照平时应急演练的要求，立即下蹲到课桌旁。一只手用书本或者书包保护好头部，另一只手牢牢抓住桌腿。离窗户较近的同学应该及时拉上窗帘，防止玻璃被震碎后造成伤害。离门较近的同学应该及时把门打开，防止震后门框变形无法打开，影响逃生。剧烈震动过后，同学们应该在老师的指挥下快速有序撤离到安全地带。当然，低楼层的同学在收到地震预警信息后，也可以在撤离时间充足的前提下，按照老师的指令快速有序撤离到安全地带。撤离过程中一定要防止踩踏或者掉落物体伤人等情况。

在家里，要快速判断自己所处的实际环境，做出应对措施。优先选择开间小、有承重墙的房间，如卫生间、储藏室等进行避险。要选择有结实支撑物的地方，如坚固的桌子或床边。躲避时应该下蹲，一只手用沙发抱枕或枕头等护住头部，另一只手牢牢抓住桌腿、床腿等稳固支撑物。同时，还应该及时关闭电源、天然气、煤气等，并把门打开。等剧烈震动过后，再快速有序撤离到室外安全地带。如果住在高层建筑，撤离时不能乘坐电梯，更不能慌乱跳楼。如果住在低层建筑，也可以在撤离时间充足的前提下，快速有序撤离到室外安全地带。

在体育馆、电影院、大型商场等公共场所，人们也应该保持沉着冷静，根据实际情况就近避震，做好自身防护。待剧烈震动过后，快速有序撤离到室外安全地带。

重要提示：在撤离所有建筑物时，一定要用一只手做好头部防护，防止坠落物体的伤害！

在户外，应该就近选择空旷地带避险。避开楼房、电线杆、广告牌、路灯等可能造成坠物的建筑和设施。如果您正在开车，不能紧急刹车，应保持冷静，选择合适的时机和地方停车，再迅速撤离到安全地带。

一次地震：纵波抵达震中地面需要15秒，而横波抵达震中地面需要32秒，地震预警只能提前17秒发出。二次地震：纵波抵达震中地面需要72秒，而横波抵达震中地面需要157秒，所以地震预警可以提前85秒发出。

地震预警就是在地震到来前，地震局提前发出预警，通过手机和电视等通讯方式让居民第一时间看到，这样就可以减少伤亡和损失。

TCL电视：我的应用→设置→地震预警；

海信电视：应用程序→消息盒子→设置→地震预警；

小米电视：开机页面→遥控器设置键→未读消息→消息设置→地震预警；

电视机顶盒：打开首页→专区→地震预警apk→下载安装。