肯定是上午。

一般来讲，各个地区下午都是不能去寺庙上香的，但是去寺庙是可以的。但是通俗易懂的来讲的话，一般其实下午一般都可以烧香了。人们一般在早上7-11点之间，烧高香、祈愿香比较好。烧香拜佛是我国的传统，有时是祭祖，有时是希望拜菩萨。但是一般我们选择早上烧香，尤其是到寺庙之中，如果要去上香的话，一般早上的时间是比较合适的。

去寺庙里烧香拜佛，方向很重要。上香时面对佛菩萨，道家是对号哪位神明，你就朝拜谁，但有的要拜四方，是左青龙，右白虎，前朱雀，后玄武四方都是上神。佛家上香举高是上方佛，往下拜是下方佛，往东是东方佛，南是南方佛，北是北方佛，西是西方佛。拜佛时上下拜是上方和下方佛，所以拜佛要拜四方后，在正拜佛祖和菩萨求告，一般人们都会采取这种方法表达自己的心愿。

要去寺庙给菩萨上香，拜菩萨的话一般礼佛不必立于中间，唯须虔敬礼拜即可。当知佛具三明、十力、四无畏、十八不共法，只要众生起心动念，佛无一不知，是故只要出于至诚心、恭敬心，什么位置皆是好地方。不论佛殿内供有多少佛，通常入殿礼佛以三拜即可，个人修行则听其意愿，若殿内大众已集合时，但随众站立，合掌问讯即可，不可个人礼拜，以免影响大众的秩序，而且这也是不合乎礼仪的，是不可取的一种方法。