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雪燕怎么吃营养价值高?雪燕真假怎么进行区分
2024-12-25 00:12:10 来源: 】【繁体
一般来说,天然的雪燕是带有酸味的,因为雪燕为植物的木髓分泌物,所以分泌出来就带有一股自然的酸味。但是这种酸味在充分浸泡以后是会消散的,所以如果泡发以后的雪燕还有较重的酸味的话,是不太正常的。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

雪燕怎么吃营养价值高?雪燕真假怎么进行区分

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雪燕怎么吃营养价值高?

材料:桃胶、雪燕、红枣、冰糖、枸杞。

做法:

1、首先把桃胶和雪燕拿出来。

2、然后用温水提前一个晚上浸泡备用。

3、第二天再将桃胶和雪燕清洗干净。

4、之后将炖锅洗净,往里面加一些水。

5、把桃胶和雪燕放进去,加适量水,大火将其烧开。

6、烧开之后加红枣和枸杞,继续炖20-30分钟左右。

7、最后加适量冰糖调味,续焖5分钟左右即可。

雪燕怎么吃营养价值高?雪燕真假怎么进行区分

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雪燕真假怎么进行区分

1、闻气味。生活中要是没有工具鉴别雪燕,那么是比较难辨别真假的,这时候可以通过闻雪燕的味道进行辨别,虽然说雪燕的营养价值比较高,但质量好的雪燕是没有什么气味的,但要是假的雪燕,那么就会闻到大量的化学味道以及药水味,因为假雪燕一般是经过化学合成的。

2、观察泡发度。雪燕中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质,具有较好的吸收性,用水泡发之后吸水速度比较快,并且吸水后雪燕的体积也会变大,而假的雪燕吸水性不是很好,泡水之后需要等待一段时间之后才会吸收,并且吸收度不高。

3、看形状。正品雪燕形状是比较自然的,其中含有大量的纤维,所以会出现一些裂缝,有大有小,而假的雪燕形状比较呆板,不自然,一看就像是假的,这种也是不可以购买的。

雪燕怎么吃营养价值高?雪燕真假怎么进行区分

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泡发雪燕一定要换水吗

泡发雪燕的时候并没有规定一定要进行换水,但是为了干净和健康,最好还是每隔6个小时就将原来的水更换下。

因为浸泡的目的之一是将雪燕中的杂质浸泡出来,长时间不换水的话容易使脏物再次进入雪燕中,从而影响浸泡的效果。而且长时间的浸泡容易使水中滋生大量细菌和微生物,食用以后可能会使人体产生不适。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360ric.com/

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